HAL YANG HARUS KITA KETAHUI

1.     Awas Timun dan Terong Beracun !

Beberapa jenis sayuran seperti mentimun dan terong dapat menyababkan efek negative bagi tubuh manusia. Beberapa penelitian menyatakan bahwa mentimun ketika warnanya sudah berubah, dari hijau menjadi kekuning-kuningan, mengeluarkan zat yang menjadi racun bagi tubuh kita. Zat beracun ini juga diproduksi oleh mentimun pahit yang berbentuk bengkok. Zat yang membahayakan tubuh kita ini terdapat di bagian tengan (isi) mentimun.

          Penelitian juga mengungkap bahwasannya terlalu banyak mengkonsumsi terong terlebih lagi di musim dingin dapat membahayakan urat saraf manusia. (Penelitian dan eksperimen yang dilakukan oleh Dr.Faizah Hamudah di pusat Riset Nasional Mesir dan dimuat harian al-Akhbar th 1982)

1.      

Makanlah Buah Beserta Kulitnya

Kandungan vitamin buah-buahan banyak terdapat dalam kulitnya, untuk

itu maka kita dianjurkan memakan buah-buahan sekaligus kulitnya jika memang hal tersebut memungkinkan.

(Jika kulit buah tidak memungkinkan untuk dimakan jangan dimakan misal:durian)

NB: jangan lupa mencuci buah sebelum dimakan

1.     Langsung Minum Aja !

Sari buah alami atau juice harus diminum saat itu juga, karena jika kita tunggu beberapa saat, maka vitaminnya akan terserap oleh oksida di udara. Hal tersebut karena beberapa sari buah dapat rusak dengan cepat diantaranya adalah sari buah (juice) wortel.

1.     Tayangan TV Berwarna Membuat Minyak dan Lemak dalam Tubuh Kita Bertambah

Hitungan statistik yang sangat menakjibkan !. Bahwasannya zat minyak dan lemak di dalam tubuh kita akan semakin bertambah ketika kita sering menyaksikan tayangan televisi berwarna . Ternyata ketika menyaksikan tayangan berwarna, mata kita menjadi tertarik dengan warna-warna makanan yang ada di sekitar. Secara logis semakin banyak kita menonton tayangan televisi berwarna, semakin banyak juga nafsu kita untuk menghabiskan makanan ringan yang ada di kanan-kiri kita.


Semoga bermanfaat......^^